Víte, co máte na talíři
Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny
Kalorie a nutriční hodnoty
předbalené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 372 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 38,1 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 99 mg 8%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 70 mg 17%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 430 mg 9%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 0,93 mg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 13 g | 8,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,6 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 26 g | 17 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 33 g | 21 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji sýra a zeleninypředbalené180 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a sýrapředbaleno204 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný burger nebo kousekveganské, předem balené157 kcal / 100 g
- Cereální burger se zeleninoubez sóji, předbalené211 kcal / 100 g
- Hovězí a sójový burgerbalené214 kcal / 100 g
- Náhražka mletého masa na bázi sójipředbaleno143 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinkaveganské, předbalené245 kcal / 100 g
- Vegetariánské nebo sójové burgerynepřipravené177 kcal / 100 g
- Zeleninové kuličky a burgeryvegetariánské, na bázi sóji, nepřipravené194 kcal / 100 g
- Cereální burger se sýrembez sóji, předbalené241 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny?
100 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny obsahuje 175 kcal, 13 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny?
50 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny obsahuje 88 kcal, 6,6 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny?
150 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny obsahuje 263 kcal, 20 g bílkovin, 13 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny?
200 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny obsahuje 350 kcal, 26 g bílkovin, 17 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny?
250 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleniny obsahuje 438 kcal, 33 g bílkovin, 21 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25596 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
