Víte, co máte na talíři
rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny
Kalorie a nutriční hodnoty
předbaleno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 170 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 338 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 45,3 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 69 mg 5%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 59 mg 14%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 0,81 mg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 9,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,9 g | 8,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 15 g | 25 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 19 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 24 g | 42 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleninypředbalené175 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji sýra a zeleninypředbalené180 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný burger nebo kousekveganské, předem balené157 kcal / 100 g
- Cereální burger se zeleninoubez sóji, předbalené211 kcal / 100 g
- Náhražka mletého masa na bázi sójipředbaleno143 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinkaveganské, předbalené245 kcal / 100 g
- Vegetariánské nebo sójové burgerynepřipravené177 kcal / 100 g
- Hovězí a sójový burgerbalené214 kcal / 100 g
- Cereální burger se sýrembez sóji, předbalené241 kcal / 100 g
- Zeleninová nebo čočková burgerová plackase salátem, s sebou170 kcal / 100 g
Otázky o potravině rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny?
100 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny obsahuje 170 kcal, 9,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny?
50 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny obsahuje 85 kcal, 4,9 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny?
150 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny obsahuje 255 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny?
200 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny obsahuje 340 kcal, 19 g bílkovin, 33 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny?
250 g potraviny rostlinný burger nebo steak z čočky, sóji a zeleniny obsahuje 425 kcal, 24 g bílkovin, 42 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25591 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
