Víte, co máte na talíři
Cereální burger se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
bez sóji, předbalené
211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy28 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 411 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 20,7 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 48 mg 11%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,97 mg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5,3 g | 28 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 8 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 11 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 70 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Cereální burger se sýrembez sóji, předbalené241 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný burger nebo kousekveganské, předem balené157 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleninypředbalené175 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak z čočky sóji a zeleninypředbaleno170 kcal / 100 g
- Zeleninové kuličky a burgeryvegetariánské, na bázi sóji, nepřipravené194 kcal / 100 g
- Vegetariánské nebo sójové burgerynepřipravené177 kcal / 100 g
- Hovězí a sójový burgerbalené214 kcal / 100 g
- Burger ze sójové bílkovinynepálivý, nesolený, syrový73 kcal / 100 g
- Zeleninový a sýrový burgerstrouhané, pečené, grilované240 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinkaveganské, předbalené245 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereální burger se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereální burger se zeleninou?
100 g potraviny Cereální burger se zeleninou obsahuje 211 kcal, 5,3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereální burger se zeleninou?
50 g potraviny Cereální burger se zeleninou obsahuje 106 kcal, 2,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereální burger se zeleninou?
150 g potraviny Cereální burger se zeleninou obsahuje 317 kcal, 8 g bílkovin, 42 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereální burger se zeleninou?
200 g potraviny Cereální burger se zeleninou obsahuje 422 kcal, 11 g bílkovin, 56 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereální burger se zeleninou?
250 g potraviny Cereální burger se zeleninou obsahuje 528 kcal, 13 g bílkovin, 70 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25234 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
