Víte, co máte na talíři
Ceviche
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 149 mg 6%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 18,6 mg 21%
- Vitamin D 5,1 µg 26%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Cholin 35,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,16 mg 1%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 282 mg 6%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 1 porce | 250 g | 158 | 26 g | 7,7 g | 1,9 g |
| 2 porce | 500 g | 315 | 53 g | 15 g | 3,8 g |
| ½ porce | 125 g | 79 | 13 g | 3,9 g | 1 g |
| 3 porce | 750 g | 473 | 79 g | 23 g | 5,7 g |
| 4 porce | 1000 g | 630 | 105 g | 31 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,3 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 16 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 21 g | 6,2 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ceviche
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ceviche?
100 g potraviny Ceviche obsahuje 63 kcal, 11 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Ceviche?
1 porce (250 g) potraviny Ceviche obsahuje 158 kcal, 26 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Ceviche?
2 porce (500 g) potraviny Ceviche obsahuje 315 kcal, 53 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Ceviche?
½ porce (125 g) potraviny Ceviche obsahuje 79 kcal, 13 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Ceviche?
3 porce (750 g) potraviny Ceviche obsahuje 473 kcal, 79 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Ceviche?
4 porce (1000 g) potraviny Ceviche obsahuje 630 kcal, 105 g bílkovin, 31 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ceviche?
50 g potraviny Ceviche obsahuje 32 kcal, 5,3 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ceviche?
150 g potraviny Ceviche obsahuje 95 kcal, 16 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27151030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
