Víte, co máte na talíři
Nudle s krevetami
Kalorie a nutriční hodnoty
předbalené, orestované, bez přidaného tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 334 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42,2 µg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,9 g | 13 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,4 g | 6,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7,3 g | 19 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9,8 g | 25 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 32 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nudle s krevetami
Jak dlouho vařit nudle s krevetami?
Nudle uvař podle návodu, obvykle několik minut, a krevety přidej až nakonec: malé se na pánvi opečou zhruba za 2–3 minuty. Jakmile zrůžoví a jsou neprůsvitné, stáhni je z plotny, aby neztvrdly.
Jak připravit nudle s krevetami na pánvi?
Uvař nudle a slij je; krevety krátce opeč na rozpáleném oleji s česnekem a zázvorem. Přidej nudle, zeleninu a trochu sójové omáčky a za stálého promíchávání vše prohřej.
Jaké nudle se hodí ke krevetám?
Dobře fungují vaječné i rýžové nudle. Rýžové nudle před restováním namoč podle návodu a slij je, zatímco vaječné nejprve uvař; obojí pak krátce promíchej s krevetami, aby se nerozvařily.
Co se podává k nudlím s krevetami?
Přidej jarní cibulku, mrkev, papriku nebo pak choi a dochuť limetkou, chilli či koriandrem. Kyselá limetka a křupavá zelenina dobře vyváží slanou omáčku.
Jak skladovat nudle s krevetami?
Zbytky dej co nejdřív do uzavřené nádoby do lednice a sněz je do 1–2 dnů. Ohřej je důkladně jen jednou; na pánvi pomůže lžíce vody, aby nudle při ohřívání nevyschly.
Lze nudle s krevetami zmrazit?
Jde to, ale po rozmrazení bývají nudle měkčí a krevety tužší. Zmraz porci v uzavřené nádobě, rozmraz ji přes noc v lednici a prohřej na pánvi; už rozmrazené jídlo znovu nezamrazuj.
Jsou nudle s krevetami vhodné pro člověka s alergií na korýše?
Ne, krevety jsou korýši a mohou vyvolat alergickou reakci. Nestačí je z hotového jídla vybrat: jejich šťáva zůstává v omáčce i na nudlích.
Kolik energie mají nudle s krevetami?
Porce o hmotnosti 250 g má 260 kcal. Skutečná porce v restauraci nebo doma může být větší či menší.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25183 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
