Víte, co máte na talíři
Roasted elk
Kalorie a nutriční hodnoty
131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 381 mg 17%
- Cholesterol 60,3 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,74 mg 44%
- Folát (B9) 6 µg 1%
- Vitamin B12 5,9 µg 245%
Minerální látky
- Vápník 8,2 mg 1%
- Železo 4,1 mg 23%
- Hořčík 31,8 mg 8%
- Fosfor 257 mg 21%
- Draslík 455 mg 10%
- Zinek 5,4 mg 49%
- Měď 0,3 mg 34%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,7 µg 8%
- Jód 23,9 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 37 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 49 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 62 g | 0 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Roasted elk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Roasted elk?
100 g potraviny Roasted elk obsahuje 131 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Roasted elk?
50 g potraviny Roasted elk obsahuje 66 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Roasted elk?
150 g potraviny Roasted elk obsahuje 197 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Roasted elk?
200 g potraviny Roasted elk obsahuje 262 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Roasted elk?
250 g potraviny Roasted elk obsahuje 328 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7312 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
