Víte, co máte na talíři

Sauteed elk, with pork fat

Kalorie a nutriční hodnoty

207
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 207 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 37%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 325 mg 14%
  • Cholesterol 51,3 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5,8 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 27%
  • Vitamin B6 0,58 mg 34%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 4,4 µg 182%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 3 mg 17%
  • Hořčík 26,1 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Draslík 372 mg 8%
  • Zinek 3,9 mg 36%
  • Měď 0,22 mg 25%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4,1 µg 8%
  • Jód 20,7 µg 14%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g20718 g0 g15 g
50 g50 g1049,2 g0 g7,5 g
150 g150 g31128 g0 g23 g
200 g200 g41437 g0 g30 g
250 g250 g51846 g0 g38 g

Otázky o potravině Sauteed elk, with pork fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sauteed elk, with pork fat?

100 g potraviny Sauteed elk, with pork fat obsahuje 207 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sauteed elk, with pork fat?

50 g potraviny Sauteed elk, with pork fat obsahuje 104 kcal, 9,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sauteed elk, with pork fat?

150 g potraviny Sauteed elk, with pork fat obsahuje 311 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sauteed elk, with pork fat?

200 g potraviny Sauteed elk, with pork fat obsahuje 414 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sauteed elk, with pork fat?

250 g potraviny Sauteed elk, with pork fat obsahuje 518 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7314 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává