Víte, co máte na talíři
Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 150 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 528 mg 23%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 100 µg 83%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Cholin 56,6 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 75 mg 6%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,06 mg 6%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,6 g | 20 g | 4,5 g |
| 1 porce | 15 g | 23 | 1 g | 3 g | 0,7 g |
| 2 porce | 30 g | 45 | 2 g | 5,9 g | 1,4 g |
| ½ porce | 7,5 g | 11 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 3 porce | 45 g | 68 | 3 g | 8,9 g | 2 g |
| 4 porce | 60 g | 90 | 4 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,3 g | 9,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,9 g | 30 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 40 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 17 g | 50 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
100 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 150 kcal, 6,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (15 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
1 porce (15 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 23 kcal, 1 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (30 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
2 porce (30 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 45 kcal, 2 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7,5 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
½ porce (7,5 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 11 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (45 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
3 porce (45 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 68 kcal, 3 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (60 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
4 porce (60 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 90 kcal, 4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
50 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 75 kcal, 3,3 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
150 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce obsahuje 225 kcal, 9,9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58131590 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
