Víte, co máte na talíři
Tortellini, spinach-filled, no sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 21 g 7%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 201 mg 9%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 50 µg 42%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 87,2 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 82 mg 6%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinek 0,89 mg 8%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,9 g | 21 g | 7,4 g |
| 1 porce | 122 g | 229 | 11 g | 25 g | 9 g |
| 2 porce | 244 g | 459 | 22 g | 50 g | 18 g |
| ½ porce | 61 g | 115 | 5,5 g | 13 g | 4,5 g |
| 3 porce | 366 g | 688 | 33 g | 75 g | 27 g |
| 4 porce | 488 g | 917 | 44 g | 100 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,5 g | 10 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 41 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 51 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tortellini, spinach-filled, no sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
100 g potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 188 kcal, 8,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (122 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
1 porce (122 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 229 kcal, 11 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (244 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
2 porce (244 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 459 kcal, 22 g bílkovin, 50 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (61 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
½ porce (61 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 115 kcal, 5,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (366 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
3 porce (366 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 688 kcal, 33 g bílkovin, 75 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (488 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
4 porce (488 g) potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 917 kcal, 44 g bílkovin, 100 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
50 g potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 94 kcal, 4,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce?
150 g potraviny Tortellini, spinach-filled, no sauce obsahuje 282 kcal, 13 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58134720 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
