Víte, co máte na talíři

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce

Kalorie a nutriční hodnoty

145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy15 g
Tuky6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 145 kcal —
  • Bílkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 6,7 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 398 mg 17%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 126 µg 14%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 71,2 µg 59%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Cholin 43,9 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 91 mg 7%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Draslík 176 mg 4%
  • Zinek 0,55 mg 5%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Selen 7,4 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1455,6 g15 g6,7 g
1 porce38 g552,1 g5,7 g2,6 g
2 porce76 g1104,2 g11 g5,1 g
½ porce19 g281,1 g2,8 g1,3 g
3 porce114 g1656,3 g17 g7,7 g
4 porce152 g2208,5 g23 g10 g
50 g50 g732,8 g7,5 g3,4 g
150 g150 g2188,3 g23 g10 g
200 g200 g29011 g30 g14 g
250 g250 g36314 g37 g17 g

Otázky o potravině Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

100 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 145 kcal, 5,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (38 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

1 porce (38 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 55 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (76 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

2 porce (76 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 110 kcal, 4,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (19 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

½ porce (19 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 28 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (114 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

3 porce (114 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 165 kcal, 6,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (152 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

4 porce (152 g) potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 220 kcal, 8,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

50 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 73 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?

150 g potraviny Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce obsahuje 218 kcal, 8,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 10 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58131600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává