Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 19 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 7 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,8 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Cherry rajčesyrové22 kcal / 100 g
- Oranžové rajčesyrové16 kcal / 100 g
- Rajče na stonkusyrové22 kcal / 100 g
- Pečené rajčepečené19 kcal / 100 g
- Smažené rajčesmažené84 kcal / 100 g
- Rajčatačervená, zralá, syrová, celoroční průměr18 kcal / 100 g
- Rajčatový prášek302 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
- Sušená rajčata258 kcal / 100 g
- Rajčatová šťáva17 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rajče
Jak poznáš zralé rajče?
Zralé rajče má sytou barvu, příjemně voní u stopky a při lehkém stisku trochu povolí, ale není rozměklé. Drobné praskliny samy o sobě nevadí, plíseň nebo mokvající místa už ano.
Jak snadno oloupat rajče?
Na špičce rajčete nařízni kůži do kříže, ponoř ho asi na 20–30 sekund do vroucí vody a hned přendej do studené. Slupka se pak stáhne téměř sama.
Jak dlouho péct rajčata v troubě?
Půlky nebo silnější plátky peč při 200 °C zhruba 20–30 minut, dokud nezměknou a nezačnou na okrajích hnědnout. Před pečením je pokapej olejem a osol; hodí se jako příloha i do omáčky.
Jak rajčata skladovat, aby neztratila chuť?
Nech je při pokojové teplotě, stopkou dolů, mimo přímé slunce. Do lednice dej až plně zralé rajče, pokud ho potřebuješ uchovat déle; před jídlem ho nech ohřát na pokojovou teplotu.
Do jakých známých jídel se rajče hodí?
Použij ho do caprese s mozzarellou a bazalkou, do řeckého salátu nebo do gazpacha. V teplé kuchyni tvoří základ rajčatové omáčky na těstoviny i shakshuky.
Čím nahradit čerstvé rajče v omáčce?
Místo čerstvého rajčete použij rajčatový protlak zředěný trochou vody, případně konzervovaná loupaná rajčata. Protlak přidej po lžících a krátce ho opeč na oleji, než přiliješ tekutinu.
Je rajče ovoce, nebo zelenina?
Z botanického hlediska je rajče plod, protože vzniká z květu a obsahuje semena. V kuchyni se ale běžně používá jako zelenina, hlavně v salátech, polévkách a slaných omáčkách.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2421 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává