Víte, co máte na talíři
Pšeničný melba toast kraker
Kalorie a nutriční hodnoty
374
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy69 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 374 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Sodík 837 mg 36%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 132 µg 33%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 43 mg 3%
- Železo 4,5 mg 25%
- Hořčík 56 mg 13%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,27 mg 29%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 55 µg 100%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 13 g | 69 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,5 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 19 g | 104 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 26 g | 138 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 32 g | 173 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné suchary Melba toast374 kcal / 100 g
- Plain melba toast kraker390 kcal / 100 g
- Žitný melba toast krakervčetně pumpernicklu389 kcal / 100 g
- Obyčejné suchary Melba toast390 kcal / 100 g
- Plain melba toast kraker bez solinesolené390 kcal / 100 g
- Žitné suchary Melba toastvčetně pumpernicklu389 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenka455 kcal / 100 g
- Sucharový krek407 kcal / 100 g
- Pšeničný švédský toast411 kcal / 100 g
- Pšeničný toast
Otázky o potravině Pšeničný melba toast kraker
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničný melba toast kraker?
100 g potraviny Pšeničný melba toast kraker obsahuje 374 kcal, 13 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničný melba toast kraker?
50 g potraviny Pšeničný melba toast kraker obsahuje 187 kcal, 6,5 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničný melba toast kraker?
150 g potraviny Pšeničný melba toast kraker obsahuje 561 kcal, 19 g bílkovin, 104 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničný melba toast kraker?
200 g potraviny Pšeničný melba toast kraker obsahuje 748 kcal, 26 g bílkovin, 138 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničný melba toast kraker?
250 g potraviny Pšeničný melba toast kraker obsahuje 935 kcal, 32 g bílkovin, 173 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3866 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
