Víte, co máte na talíři
Pšeničný švédský toast
Kalorie a nutriční hodnoty
411
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy72 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 411 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 9,3 g —
- Sodík 345 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Folát (B9) 7,1 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 19,8 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Hořčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 96,5 mg 8%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 8,7 g | 72 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 36 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 13 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 17 g | 143 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 22 g | 179 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný švédský toast402 kcal / 100 g
- Obilný a semínkový švédský toast404 kcal / 100 g
- Ovocný švédský toast386 kcal / 100 g
- Švédský toast s vejci421 kcal / 100 g
- Pšeničný toast
- Pšeničný melba toast kraker374 kcal / 100 g
- Pšeničné suchary Melba toast374 kcal / 100 g
- Plátek pšeničného sucharubaleno399 kcal / 100 g
- Sladký pšeničný chlébopečený405 kcal / 100 g
- Pšeničnosklizn½ suchar386 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničný švédský toast
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničný švédský toast?
100 g potraviny Pšeničný švédský toast obsahuje 411 kcal, 8,7 g bílkovin, 72 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničný švédský toast?
50 g potraviny Pšeničný švédský toast obsahuje 206 kcal, 4,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničný švédský toast?
150 g potraviny Pšeničný švédský toast obsahuje 617 kcal, 13 g bílkovin, 107 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničný švédský toast?
200 g potraviny Pšeničný švédský toast obsahuje 822 kcal, 17 g bílkovin, 143 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničný švédský toast?
250 g potraviny Pšeničný švédský toast obsahuje 1028 kcal, 22 g bílkovin, 179 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7407 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
