Víte, co máte na talíři

Wheat tortilla

Kalorie a nutriční hodnoty

302
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy46 g
Tuky9,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 302 kcal —
  • Bílkoviny 7,2 g 14%
  • Sacharidy 46 g 17%
  • Tuky 9,4 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 92,4 mg 4%
  • Cholesterol 3,8 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 33,1 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,41 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 81 mg 6%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Hořčík 18,1 mg 4%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Draslík 97,1 mg 2%
  • Zinek 0,51 mg 5%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jód 6,4 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3027,2 g46 g9,4 g
50 g50 g1513,6 g23 g4,7 g
150 g150 g45311 g69 g14 g
200 g200 g60414 g92 g19 g
250 g250 g75518 g115 g23 g

Otázky o potravině Wheat tortilla

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat tortilla?

100 g potraviny Wheat tortilla obsahuje 302 kcal, 7,2 g bílkovin, 46 g sacharidů a 9,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat tortilla?

50 g potraviny Wheat tortilla obsahuje 151 kcal, 3,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat tortilla?

150 g potraviny Wheat tortilla obsahuje 453 kcal, 11 g bílkovin, 69 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat tortilla?

200 g potraviny Wheat tortilla obsahuje 604 kcal, 14 g bílkovin, 92 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat tortilla?

250 g potraviny Wheat tortilla obsahuje 755 kcal, 18 g bílkovin, 115 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 30186 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává