Víte, co máte na talíři
Pšeničná tortilla
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 296 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8,9 g | 47 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,4 g | 23 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 70 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 18 g | 93 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 22 g | 117 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná tortilla k naplněník naplnění320 kcal / 100 g
- Měkká pšeničná tortillapšeničná, měkká285 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla obyčejnák pečení / smažení, mouka, obyčejná325 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná tortillatortilla277 kcal / 100 g
- Tortilla z bílé pšeničné mouky295 kcal / 100 g
- Bílá tortillová placka306 kcal / 100 g
- Wrap z bílé pšenicetortilla298 kcal / 100 g
- Kukuřičná tortillaměkká305 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, pšeničné, bez přidaného vápníku325 kcal / 100 g
- Pšeničný chléb248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničná tortilla
Jak ohřát pšeničnou tortillu, aby nepraskala?
Nasucho ji zahřívej na pánvi na středním plameni asi 20–30 sekund z každé strany, jen dokud nezměkne a nezačnou se dělat drobné bubliny. Hotové placky skládej na sebe a přikryj utěrkou, aby nevychladly a nevyschly.
Jak pšeničnou tortillu správně zabalit do burrita?
Náplň dej do středu, ale nech volné okraje. Spodní okraj přehni přes náplň, zasuň ho pod ni, přehni oba boky a pevně zaroluj; příliš mnoho náplně způsobí, že tortilla praskne.
Jaký je rozdíl mezi pšeničnou a kukuřičnou tortillou?
Pšeničná tortilla bývá pružnější, takže se snadněji balí do burrita nebo wrapu. Kukuřičná má výraznější kukuřičnou chuť a hodí se třeba na tacos; před plněním ji krátce prohřej, aby se nelámala.
Co připravit z pšeničné tortilly?
Naplněnou a přeloženou tortillu opeč na pánvi jako quesadillu, nebo ji zabal do burrita. Nakrájená na trojúhelníky a krátce opečená poslouží jako křupavý doplněk k dipu.
Jak skladovat pšeničné tortilly, aby nevyschly?
Po otevření je pevně uzavři v sáčku nebo vzduchotěsné nádobě, aby neosychaly a nepřejímaly pachy. Na delší dobu je můžeš zamrazit; před použitím je nech povolit a krátce prohřej na pánvi.
Dá se pšeničná tortilla použít místo chleba?
Ano, můžeš do ní zabalit stejné náplně jako do sendviče, například sýr, zeleninu nebo zbytky pečeného masa. Na rozdíl od krajíce chleba se dá po naplnění srolovat, takže náplň dobře drží pohromadě.
Je pšeničná tortilla totéž co wrap?
Často jde o podobnou měkkou placku, ale názvy se používají různě: „wrap“ obvykle označuje větší placku určenou k zabalení náplně. Na přípravu burrita nebo wrapu můžeš použít pšeničnou tortillu, pokud je dost velká a pružná.
Zdroj: BLS (Germany) B783012 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
