Víte, co máte na talíři
pšenično-bramborová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
crispers, všechny příchutě
471
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy64 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 471 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 12 g —
- Sodík 543 mg 24%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 21,5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 25,5 mg 2%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 36,1 mg 9%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 440 mg 9%
- Zinek 0,67 mg 6%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,5 g | 64 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,2 g | 32 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 9,7 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1177 | 16 g | 161 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Krek na bázi bramborvšechny příchutě441 kcal / 100 g
- Pšeničný krekrykřupavé, tenké, všechny příchutě461 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry ve stylu chipsůvšechny příchutě469 kcal / 100 g
- Bramborové krekryslané, z brambor521 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér s příchutí zeleniny482 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenkys nízkým obsahem soli473 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné sušenkyvšechny příchutě473 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenkave tvaru zvířátek nebo velkosti snacku, s příchutí sýra452 kcal / 100 g
- Lehké ochucené brambůrkybrambory, lehké, ochucené481 kcal / 100 g
- Bagetový krakervšechny příchutě450 kcal / 100 g
Otázky o potravině pšenično-bramborová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny pšenično-bramborová sušenka?
100 g potraviny pšenično-bramborová sušenka obsahuje 471 kcal, 6,5 g bílkovin, 64 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny pšenično-bramborová sušenka?
50 g potraviny pšenično-bramborová sušenka obsahuje 235 kcal, 3,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny pšenično-bramborová sušenka?
150 g potraviny pšenično-bramborová sušenka obsahuje 706 kcal, 9,7 g bílkovin, 97 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny pšenično-bramborová sušenka?
200 g potraviny pšenično-bramborová sušenka obsahuje 941 kcal, 13 g bílkovin, 129 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny pšenično-bramborová sušenka?
250 g potraviny pšenično-bramborová sušenka obsahuje 1177 kcal, 16 g bílkovin, 161 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
