Víte, co máte na talíři
krek na bázi brambor
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny příchutě
441
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy64 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 441 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 8 g 28%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 593 mg 26%
- Cholesterol 2,1 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 25,1 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 113 mg 9%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 53,8 mg 13%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 978 mg 21%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 6,3 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 32 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 9,5 g | 96 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 883 | 13 g | 128 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1104 | 16 g | 160 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Pšenično-bramborová sušenkacrispers, všechny příchutě471 kcal / 100 g
- Bramborové krekryslané, z brambor521 kcal / 100 g
- Bagetový krakervšechny příchutě450 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry ve stylu chipsůvšechny příchutě469 kcal / 100 g
- Bramborové křupkyna bázi bramborového těsta522 kcal / 100 g
- Pečené bramborové chipsyvšech příchutí449 kcal / 100 g
- Pšeničný krekrykřupavé, tenké, všechny příchutě461 kcal / 100 g
- Krek z kukuřice se semínkyvšechny příchutě, bez lepku501 kcal / 100 g
- Rýžový krekvšechny příchutě kromě sýra405 kcal / 100 g
- Ochucené brambůrkybrambory, ochucené536 kcal / 100 g
Otázky o potravině krek na bázi brambor
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krek na bázi brambor?
100 g potraviny krek na bázi brambor obsahuje 441 kcal, 6,3 g bílkovin, 64 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krek na bázi brambor?
50 g potraviny krek na bázi brambor obsahuje 221 kcal, 3,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krek na bázi brambor?
150 g potraviny krek na bázi brambor obsahuje 662 kcal, 9,5 g bílkovin, 96 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny krek na bázi brambor?
200 g potraviny krek na bázi brambor obsahuje 883 kcal, 13 g bílkovin, 128 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny krek na bázi brambor?
250 g potraviny krek na bázi brambor obsahuje 1104 kcal, 16 g bílkovin, 160 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7875 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
