Víte, co máte na talíři
pšeničná sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
ve tvaru zvířátek nebo velkosti snacku, s příchutí sýra
452
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy64 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 452 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 759 mg 33%
- Cholesterol 11,7 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 14,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 125 mg 10%
- Železo 4,3 mg 24%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 11 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 5,5 g | 32 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 17 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 22 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 28 g | 160 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná sušenka ve tvaru zvířátekobyčejná479 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér se sýrem a semínky455 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenky s sýrovou náplnísýrová náplň506 kcal / 100 g
- Pšeničné krekryběžné455 kcal / 100 g
- Sýrové pšeničné krekryslané, z pšenice, se sýrem519 kcal / 100 g
- Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek460 kcal / 100 g
- Sýrový krekříkochucený464 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekrys sýrovou náplní497 kcal / 100 g
- Krekry z drcené pšeniceobyčejné410 kcal / 100 g
- Standardní snackový krekrs celozrnnou pšenicí463 kcal / 100 g
Otázky o potravině pšeničná sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny pšeničná sušenka?
100 g potraviny pšeničná sušenka obsahuje 452 kcal, 11 g bílkovin, 64 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny pšeničná sušenka?
50 g potraviny pšeničná sušenka obsahuje 226 kcal, 5,5 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny pšeničná sušenka?
150 g potraviny pšeničná sušenka obsahuje 678 kcal, 17 g bílkovin, 96 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny pšeničná sušenka?
200 g potraviny pšeničná sušenka obsahuje 904 kcal, 22 g bílkovin, 128 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny pšeničná sušenka?
250 g potraviny pšeničná sušenka obsahuje 1130 kcal, 28 g bílkovin, 160 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7883 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
