Víte, co máte na talíři
Sýrové pšeničné krekry
Kalorie a nutriční hodnoty
slané, z pšenice, se sýrem
519
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy47 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 519 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 29 g 38%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 69%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 750 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folát (B9) 100 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 236 mg 18%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 26,5 mg 6%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22 g | 71 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 30 g | 94 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 118 g | 74 g |
Podobné potraviny
- Pšeničný krekér se sýrem a semínky455 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry442 kcal / 100 g
- Sýrové krekrysendvičového typu s arašídovou náplní496 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenky s sýrovou náplnísýrová náplň506 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenkave tvaru zvířátek nebo velkosti snacku, s příchutí sýra452 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér se semínky445 kcal / 100 g
- Listové sýrové krekryslané občerstvení524 kcal / 100 g
- Sýrový krekříkochucený464 kcal / 100 g
- Celozrnný sýrový krekr412 kcal / 100 g
- Sýrový krekrběžný489 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrové pšeničné krekry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrové pšeničné krekry?
100 g potraviny Sýrové pšeničné krekry obsahuje 519 kcal, 15 g bílkovin, 47 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrové pšeničné krekry?
50 g potraviny Sýrové pšeničné krekry obsahuje 260 kcal, 7,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrové pšeničné krekry?
150 g potraviny Sýrové pšeničné krekry obsahuje 779 kcal, 22 g bílkovin, 71 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrové pšeničné krekry?
200 g potraviny Sýrové pšeničné krekry obsahuje 1038 kcal, 30 g bílkovin, 94 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrové pšeničné krekry?
250 g potraviny Sýrové pšeničné krekry obsahuje 1298 kcal, 37 g bílkovin, 118 g sacharidů a 74 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 38401 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
