Víte, co máte na talíři
Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 460 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 56 g 21%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 3,8 g 19%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 787 mg 34%
- Cholesterol 11,5 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin K 18,8 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 14,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 122 mg 9%
- Železo 3,5 mg 20%
- Hořčík 60,9 mg 15%
- Fosfor 285 mg 23%
- Draslík 285 mg 6%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 12 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 18 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 24 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 30 g | 141 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný sýrový krekr412 kcal / 100 g
- Pšeničné krekryve tvaru zvířátek, s příchutí tří sýrů454 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenkave tvaru zvířátek nebo velkosti snacku, s příchutí sýra452 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenka ve tvaru zvířátekobyčejná479 kcal / 100 g
- Celozrnné standardní slané sušenky463 kcal / 100 g
- Ochucené krekry ve tvaru rybky463 kcal / 100 g
- Grahamová sušenka ve tvaru zvířáteks přidanou vlákninou, komerční459 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné sušenkyvšechny příchutě473 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér se sýrem a semínky455 kcal / 100 g
- Sýrový krekříkochucený464 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek?
100 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek obsahuje 460 kcal, 12 g bílkovin, 57 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek?
50 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek obsahuje 230 kcal, 6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek?
150 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek obsahuje 690 kcal, 18 g bílkovin, 85 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek?
200 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek obsahuje 920 kcal, 24 g bílkovin, 113 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek?
250 g potraviny Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek obsahuje 1150 kcal, 30 g bílkovin, 141 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7882 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
