Víte, co máte na talíři
Pšeničné krekry
Kalorie a nutriční hodnoty
ve tvaru zvířátek, s příchutí tří sýrů
454
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy61 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 454 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 908 mg 39%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin K 30,5 µg 25%
- Thiamin (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 172 µg 43%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 14,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 153 mg 12%
- Železo 4,4 mg 24%
- Hořčík 26,9 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,9 g | 31 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 18 g | 92 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 24 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 30 g | 154 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Sýrové pšeničné krekryslané, z pšenice, se sýrem519 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry ve stylu chipsůvšechny příchutě469 kcal / 100 g
- Ochucené pšeničné krekryslaný501 kcal / 100 g
- Obyčejné pšeničné krekryslaný492 kcal / 100 g
- Ploché pšeničné krekryslaný412 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenka ve tvaru zvířátekobyčejná479 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér se sýrem a semínky455 kcal / 100 g
- Celozrnné sýrové sušenky ve tvaru zvířátek460 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenkys nízkým obsahem soli473 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenky s sýrovou náplnísýrová náplň506 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničné krekry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničné krekry?
100 g potraviny Pšeničné krekry obsahuje 454 kcal, 12 g bílkovin, 61 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničné krekry?
50 g potraviny Pšeničné krekry obsahuje 227 kcal, 5,9 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničné krekry?
150 g potraviny Pšeničné krekry obsahuje 682 kcal, 18 g bílkovin, 92 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničné krekry?
200 g potraviny Pšeničné krekry obsahuje 909 kcal, 24 g bílkovin, 123 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničné krekry?
250 g potraviny Pšeničné krekry obsahuje 1136 kcal, 30 g bílkovin, 154 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7884 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
