Víte, co máte na talíři
Pšeničné sušenky s arašídovým máslem
Kalorie a nutriční hodnoty
pšeničné, sendvičové, s arašídovou náplní
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 495 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Sodík 807 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 170 mg 13%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 38 mg 9%
- Fosfor 347 mg 28%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 1 porce | 14,2 g | 70 | 1,9 g | 7 g | 3,8 g |
| 2 porce | 28,4 g | 141 | 3,8 g | 14 g | 7,6 g |
| ½ porce | 7,1 g | 35 | 1 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 3 porce | 42,6 g | 211 | 5,8 g | 21 g | 11 g |
| 4 porce | 56,8 g | 281 | 7,7 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné sušenky s arašídovou náplníarašídová náplň495 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekrys arašídovou náplní495 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenky s náplnís arašídovou náplní, se sníženým obsahem tuku437 kcal / 100 g
- Celozrné sušenky s arašídovým máslemcelozrné, sendvičový typ, s arašídovou náplní465 kcal / 100 g
- Slané sušenky s arašídovým máslems arašídovou náplní494 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový krekrs arašídovou náplní465 kcal / 100 g
- . Arašídové sendvičové krekry. s arašídovou náplní496 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich crackerssandwich-type, peanut butter filled, reduced fat437 kcal / 100 g
- Sušenky plněné arašídovým máslemběžné478 kcal / 100 g
- Arašídová sendvičová sušenka478 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničné sušenky s arašídovým máslem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
100 g potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 495 kcal, 14 g bílkovin, 49 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (14,2 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
1 porce (14,2 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 70 kcal, 1,9 g bílkovin, 7 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (28,4 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
2 porce (28,4 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 141 kcal, 3,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7,1 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
½ porce (7,1 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 35 kcal, 1 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (42,6 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
3 porce (42,6 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 211 kcal, 5,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (56,8 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
4 porce (56,8 g) potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 281 kcal, 7,7 g bílkovin, 28 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
50 g potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 248 kcal, 6,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem?
150 g potraviny Pšeničné sušenky s arašídovým máslem obsahuje 743 kcal, 20 g bílkovin, 74 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172748 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
