Víte, co máte na talíři
Celozrnný sendvičový krekr
Kalorie a nutriční hodnoty
s arašídovou náplní
465
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy45 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 465 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Vláknina 9,4 g 34%
- Cukry 9,4 g —
- Sodík 635 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 18%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 29,7 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 107 mg 25%
- Fosfor 256 mg 20%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,31 mg 34%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 14 g | 45 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 7,1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 21 g | 68 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 28 g | 90 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 35 g | 113 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Celozrné sušenky s arašídovým máslemcelozrné, sendvičový typ, s arašídovou náplní465 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenky s arašídovou náplníarašídová náplň495 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekrys arašídovou náplní495 kcal / 100 g
- Slané sušenky s arašídovým máslems arašídovou náplní494 kcal / 100 g
- Pšeničné sušenky s náplnís arašídovou náplní, se sníženým obsahem tuku437 kcal / 100 g
- . Arašídové sendvičové krekry. s arašídovou náplní496 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich crackerssandwich-type, peanut butter filled, reduced fat437 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné sušenkyvšechny příchutě473 kcal / 100 g
- Sušenky plněné arašídovým máslemběžné478 kcal / 100 g
- Celozrnné standardní slané sušenky463 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný sendvičový krekr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr?
100 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr obsahuje 465 kcal, 14 g bílkovin, 45 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr?
50 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr obsahuje 233 kcal, 7,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr?
150 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr obsahuje 698 kcal, 21 g bílkovin, 68 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr?
200 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr obsahuje 930 kcal, 28 g bílkovin, 90 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr?
250 g potraviny Celozrnný sendvičový krekr obsahuje 1163 kcal, 35 g bílkovin, 113 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7670 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
