Víte, co máte na talíři
Celozrnný bezlepkový chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
bezlepkové, vyrobené z tapiokového škrobU a hnědé rýžové mouky
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 309 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 14%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 9,8 g —
- Sodík 510 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 60 mg 5%
- Železo 0,76 mg 4%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 77 mg 6%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,51 mg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 1 porce | 25 g | 77 | 1,8 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 porce | 50 g | 155 | 3,6 g | 22 g | 4,7 g |
| ½ porce | 12,5 g | 39 | 0,9 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 3 porce | 75 g | 232 | 5,4 g | 33 g | 7 g |
| 4 porce | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkový celozrnný chlebíčekvyrobeno z tapioky a hnědé rýže329 kcal / 100 g
- Bezlepkový celozrnný rohlíkbezlepkový, celozrnný, vyrobený z tapiokového škrobu a hnědé rýžové mouky329 kcal / 100 g
- Bílý bezlepkový chlébbezlepkový, vyrobený z tapiokového škrobu a hnědé rýžové mouky298 kcal / 100 g
- Celozrnný chlébbez lepku227 kcal / 100 g
- Rýžový bezlepkový chléb otrubovýbezlepkové243 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb se semínkamilněná semínka, slunečnice, komerční273 kcal / 100 g
- Směs moukybez lepku, směs na celozrnný chléb, Toro391 kcal / 100 g
- Vícezrnný bezlepkový chléb236 kcal / 100 g
- Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubovýbezlepkové, opečené264 kcal / 100 g
- Udi's Měkký a sytý celozrnný chlébbez lepku309 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný bezlepkový chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
100 g potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 309 kcal, 7,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (25 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
1 porce (25 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 77 kcal, 1,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (50 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
2 porce (50 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 155 kcal, 3,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (12,5 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
½ porce (12,5 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 39 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (75 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
3 porce (75 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 232 kcal, 5,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (100 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
4 porce (100 g) potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 309 kcal, 7,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
150 g potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 464 kcal, 11 g bílkovin, 66 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný bezlepkový chléb?
200 g potraviny Celozrnný bezlepkový chléb obsahuje 618 kcal, 15 g bílkovin, 88 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174102 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
