Víte, co máte na talíři
Rýžový bezlepkový chléb otrubový
Kalorie a nutriční hodnoty
bezlepkové
243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy39 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 269 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 18,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 69 mg 5%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 80 mg 19%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,9 g | 39 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 18 g | 77 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 97 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Rýžový otrubový chléb243 kcal / 100 g
- Celozrnný bezlepkový chlébbezlepkový, připravený z tapioky a hnědé rýže309 kcal / 100 g
- Rýžový chlébbez lepku267 kcal / 100 g
- Bílý bezlepkový chlébbezlepkový, vyrobený z tapioky a hnědé rýže298 kcal / 100 g
- Chléb z ovesných otrub236 kcal / 100 g
- Chléb z obilných otrub244 kcal / 100 g
- Světlý bezlepkový chléb212 kcal / 100 g
- Nízkokalorický chléb z ovesných otrubs nízkým obsahem kalorií201 kcal / 100 g
- Vícezrnný bezlepkový chléb236 kcal / 100 g
- Bezlepkové rýžové těstovinyrýžová mouka a rýžové otruby, vařené200 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžový bezlepkový chléb otrubový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový?
100 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 243 kcal, 8,9 g bílkovin, 39 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový?
50 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 122 kcal, 4,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový?
150 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 365 kcal, 13 g bílkovin, 58 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový?
200 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 486 kcal, 18 g bílkovin, 77 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový?
250 g potraviny Rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 608 kcal, 22 g bílkovin, 97 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3725 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
