Víte, co máte na talíři
Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový
Kalorie a nutriční hodnoty
bezlepkové, opečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 264 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 292 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 15,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 75 mg 6%
- Železo 3,9 mg 22%
- Hořčík 76 mg 18%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 31,2 µg 57%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Rýžový otrubový chlébopečený264 kcal / 100 g
- Opečený nízkokalorický chléb z ovesných otrubs nízkým obsahem kalorií, opečený239 kcal / 100 g
- Bezlepkový chlébs přidanými zrny, komerční, opečený277 kcal / 100 g
- Chléb z ovesných otrubopékaný259 kcal / 100 g
- Bezlepkový toastový chlébopečený271 kcal / 100 g
- Opečený chléb s pšeničnými klíčkyopečený293 kcal / 100 g
- Celozrnný bezlepkový chlébbezlepkový, připravený z tapioky a hnědé rýže309 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb se semínky a otrubamikomerční, opékané293 kcal / 100 g
- Bílý bezlepkový chlébbezlepkový, vyrobený z tapioky a hnědé rýže298 kcal / 100 g
- Chléb z naklíčené pšenicenaklíčený, opečený205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový?
100 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 264 kcal, 9,7 g bílkovin, 42 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový?
50 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 132 kcal, 4,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový?
150 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 396 kcal, 15 g bílkovin, 63 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový?
200 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 528 kcal, 19 g bílkovin, 84 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový?
250 g potraviny Opečený rýžový bezlepkový chléb otrubový obsahuje 660 kcal, 24 g bílkovin, 105 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4016 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
