Víte, co máte na talíři
Bílý bezlepkový chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
bezlepkový, vyrobený z tapiokového škrobu a hnědé rýžové mouky
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 298 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 11 g —
- Sodík 515 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 19 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 59 mg 5%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 107 mg 2%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 1 porce | 28 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 2 porce | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4,5 g |
| ½ porce | 14 g | 42 | 0,8 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 3 porce | 84 g | 250 | 4,5 g | 38 g | 6,7 g |
| 4 porce | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkový bílý rohlíkbezlepkový, bílý, vyrobený z hnědé rýžové mouky, tapiokového škrobu a bramborového škrobu310 kcal / 100 g
- Celozrnný bezlepkový chlébbezlepkové, vyrobené z tapiokového škrobU a hnědé rýžové mouky309 kcal / 100 g
- Bezlepkový bílý chléb224 kcal / 100 g
- Rýžový bezlepkový chléb otrubovýbezlepkové243 kcal / 100 g
- Bezlepková směs na bílý chleba354 kcal / 100 g
- Světlý bezlepkový chléb212 kcal / 100 g
- Bílý chléb klasický Scharbez lepku, bez pšenice240 kcal / 100 g
- Bezlepková tortillak pečení / smažení, bezlepkové (vyrobené z rýžové mouky, tapioky a bramborové mouky)266 kcal / 100 g
- Rýžový chlébbez lepku267 kcal / 100 g
- Bílá houskabez lepku, průmyslově vyráběná229 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý bezlepkový chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý bezlepkový chléb?
100 g potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 298 kcal, 5,4 g bílkovin, 46 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb?
1 porce (28 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 83 kcal, 1,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb?
2 porce (56 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 167 kcal, 3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb?
½ porce (14 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 42 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (84 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb?
3 porce (84 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 250 kcal, 4,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (112 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb?
4 porce (112 g) potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 334 kcal, 6 g bílkovin, 51 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý bezlepkový chléb?
50 g potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 149 kcal, 2,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý bezlepkový chléb?
150 g potraviny Bílý bezlepkový chléb obsahuje 447 kcal, 8,1 g bílkovin, 69 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174101 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
