Víte, co máte na talíři
bezlepkový bílý rohlík
Kalorie a nutriční hodnoty
bezlepkový, bílý, vyrobený z hnědé rýžové mouky, tapiokového škrobu a bramborového škrobu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 310 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 6,4 g 8%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 9,5 g —
- Sodík 707 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 82 mg 6%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,8 mg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 porce | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porce | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ porce | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 porce | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 porce | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkový celozrnný rohlíkbezlepkový, celozrnný, vyrobený z tapiokového škrobu a hnědé rýžové mouky329 kcal / 100 g
- Bílý bezlepkový chlébbezlepkový, vyrobený z tapiokového škrobu a hnědé rýžové mouky298 kcal / 100 g
- Bezlepkový celozrnný chlebíčekvyrobeno z tapioky a hnědé rýže329 kcal / 100 g
- Bílá houskabez lepku, průmyslově vyráběná229 kcal / 100 g
- Celozrnný bezlepkový chlébbezlepkové, vyrobené z tapiokového škrobU a hnědé rýžové mouky309 kcal / 100 g
- Klassické bílé rohlíky Schärbez lepku239 kcal / 100 g
- Bezlepková houska303 kcal / 100 g
- Bezlepková tortillak pečení / smažení, bezlepkové (vyrobené z rýžové mouky, tapioky a bramborové mouky)266 kcal / 100 g
- Měkká bílá pšeničná houska262 kcal / 100 g
Otázky o potravině bezlepkový bílý rohlík
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny bezlepkový bílý rohlík?
100 g potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 310 kcal, 8 g bílkovin, 52 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (36 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík?
1 porce (36 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 112 kcal, 2,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (72 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík?
2 porce (72 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 223 kcal, 5,8 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (18 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík?
½ porce (18 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 56 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (108 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík?
3 porce (108 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 335 kcal, 8,6 g bílkovin, 56 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (144 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík?
4 porce (144 g) potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 446 kcal, 12 g bílkovin, 74 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny bezlepkový bílý rohlík?
50 g potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 155 kcal, 4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny bezlepkový bílý rohlík?
150 g potraviny bezlepkový bílý rohlík obsahuje 465 kcal, 12 g bílkovin, 77 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171861 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
