Víte, co máte na talíři
pšeničná mouka typ 45
Kalorie a nutriční hodnoty
na pečivo
355
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy77 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 355 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 39 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21,2 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,4 g | 77 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 115 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 153 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 191 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná mouka typ 55na chléb350 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka typ 65346 kcal / 100 g
- Hladká moukabílá pšenice368 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná moukaprůmyslová, 9% bílkovin, bělená, obohacená367 kcal / 100 g
- Chlebová moukabílá pšenice362 kcal / 100 g
- Múka s vysokým obsahem lepkubílá pšenice319 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná mouka bělenábělená364 kcal / 100 g
- Obohacená pšeničná moukaobohaceno, obohaceno o vápník364 kcal / 100 g
- Pekařská pšeničná mouka348 kcal / 100 g
- Univerzální bílá pšeničná moukaobohacená, nebělená364 kcal / 100 g
Otázky o potravině pšeničná mouka typ 45
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny pšeničná mouka typ 45?
100 g potraviny pšeničná mouka typ 45 obsahuje 355 kcal, 8,4 g bílkovin, 77 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny pšeničná mouka typ 45?
50 g potraviny pšeničná mouka typ 45 obsahuje 178 kcal, 4,2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny pšeničná mouka typ 45?
150 g potraviny pšeničná mouka typ 45 obsahuje 533 kcal, 13 g bílkovin, 115 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny pšeničná mouka typ 45?
200 g potraviny pšeničná mouka typ 45 obsahuje 710 kcal, 17 g bílkovin, 153 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny pšeničná mouka typ 45?
250 g potraviny pšeničná mouka typ 45 obsahuje 888 kcal, 21 g bílkovin, 191 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9440 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
