Víte, co máte na talíři
Polocelozrnná rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, bez přidané soli
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy34 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 34 g 13%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Sodík 25 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 29,7 mg 7%
- Fosfor 81,3 mg 7%
- Draslík 37,2 mg 1%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,58 mg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 3,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 5,4 g | 52 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 7,3 g | 69 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 9,1 g | 86 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná rýževařené, bez přidané soli187 kcal / 100 g
- Polocelozrnné těstovinyvařené, bez přidaného soli173 kcal / 100 g
- Parboiled bílá rýževařené, bez přidaného soli146 kcal / 100 g
- Hnědá střednozrnná rýže vařenávařené112 kcal / 100 g
- Parboiled rýževařená, bez oleje, bez soli102 kcal / 100 g
- Střednězrnná hnědá rýževařené112 kcal / 100 g
- Hnědá rýževařená, bez oleje, bez soli108 kcal / 100 g
- Bílá rýževařená, bez oleje, bez soli, brazilská131 kcal / 100 g
- Předvařená nebo instantní bílá rýževařené, bez přidaného soli
- Divoká rýževařená, bez přidané soli102 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polocelozrnná rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polocelozrnná rýže?
100 g potraviny Polocelozrnná rýže obsahuje 165 kcal, 3,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polocelozrnná rýže?
50 g potraviny Polocelozrnná rýže obsahuje 83 kcal, 1,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polocelozrnná rýže?
150 g potraviny Polocelozrnná rýže obsahuje 248 kcal, 5,4 g bílkovin, 52 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polocelozrnná rýže?
200 g potraviny Polocelozrnná rýže obsahuje 330 kcal, 7,3 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polocelozrnná rýže?
250 g potraviny Polocelozrnná rýže obsahuje 413 kcal, 9,1 g bílkovin, 86 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9113 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
