Víte, co máte na talíři
Polocelozrnné těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, bez přidaného soli
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy32 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 1 g —
- Sodík 15 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3,8 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 22,2 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 37,3 mg 9%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 98,9 mg 2%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 5,7 g | 32 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,9 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 8,6 g | 48 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 11 g | 64 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 14 g | 80 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné těstovinysuché352 kcal / 100 g
- Těstoviny běžnévařené, bez přidaného soli167 kcal / 100 g
- Pšeničné těstovinybez vajec, vařené, nesolené125 kcal / 100 g
- Polocelozrnná rýževařené, bez přidané soli165 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné těstovinyvařené, bez přidaného soli168 kcal / 100 g
- Těstovinyvařené, obohacené, bez přidané soli158 kcal / 100 g
- Bezlepkové těstovinyvařené, bez přidané soli163 kcal / 100 g
- Vaječné těstovinyvařené, bez přidané soli134 kcal / 100 g
- Obohacené těstovinyobohacené, vařené, přidaná sůl157 kcal / 100 g
- Celozrnné vaječné těstovinyvařené125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Polocelozrnné těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polocelozrnné těstoviny?
100 g potraviny Polocelozrnné těstoviny obsahuje 173 kcal, 5,7 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polocelozrnné těstoviny?
50 g potraviny Polocelozrnné těstoviny obsahuje 87 kcal, 2,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polocelozrnné těstoviny?
150 g potraviny Polocelozrnné těstoviny obsahuje 260 kcal, 8,6 g bílkovin, 48 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polocelozrnné těstoviny?
200 g potraviny Polocelozrnné těstoviny obsahuje 346 kcal, 11 g bílkovin, 64 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polocelozrnné těstoviny?
250 g potraviny Polocelozrnné těstoviny obsahuje 433 kcal, 14 g bílkovin, 80 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9877 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
