Víte, co máte na talíři

Těstoviny běžné

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené, bez přidaného soli

167
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy31 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 167 kcal —
  • Bílkoviny 6,1 g 12%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 19 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,3 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
  • Folát (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,01 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 18 mg 1%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Hořčík 21,9 mg 5%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Draslík 52,1 mg 1%
  • Zinek 0,51 mg 5%
  • Měď 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1676,1 g31 g1,1 g
50 g50 g843,1 g16 g0,6 g
150 g150 g2519,2 g47 g1,7 g
200 g200 g33412 g63 g2,2 g
250 g250 g41815 g79 g2,8 g

Otázky o potravině Těstoviny běžné

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny běžné?

100 g potraviny Těstoviny běžné obsahuje 167 kcal, 6,1 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny běžné?

50 g potraviny Těstoviny běžné obsahuje 84 kcal, 3,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny běžné?

150 g potraviny Těstoviny běžné obsahuje 251 kcal, 9,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těstoviny běžné?

200 g potraviny Těstoviny běžné obsahuje 334 kcal, 12 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těstoviny běžné?

250 g potraviny Těstoviny běžné obsahuje 418 kcal, 15 g bílkovin, 79 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9811 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává