Víte, co máte na talíři

Polenta

Kalorie a nutriční hodnoty

syrová

323

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny8 g

Sacharidy73 g

Tuky0,7 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	323	8 g	73 g	0,7 g
50 g	50 g	162	4 g	36 g	0,4 g
150 g	150 g	485	12 g	109 g	1,1 g
200 g	200 g	646	16 g	145 g	1,4 g
250 g	250 g	808	20 g	182 g	1,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polenta?

100 g potraviny Polenta obsahuje 323 kcal, 8 g bílkovin, 73 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polenta?

50 g potraviny Polenta obsahuje 162 kcal, 4 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polenta?

150 g potraviny Polenta obsahuje 485 kcal, 12 g bílkovin, 109 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polenta?

200 g potraviny Polenta obsahuje 646 kcal, 16 g bílkovin, 145 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polenta?

250 g potraviny Polenta obsahuje 808 kcal, 20 g bílkovin, 182 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Zdroj: CREA (Italy) 000075 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává