Víte, co máte na talíři
Polenta
Kalorie a nutriční hodnoty
kukuřičná krupice připravená s vodou, tukem a solí, vařená, smažená bez tuku na pánvi
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy14 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 22 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,8 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 36 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Polenta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polenta?
100 g potraviny Polenta obsahuje 126 kcal, 1,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polenta?
50 g potraviny Polenta obsahuje 63 kcal, 1 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polenta?
150 g potraviny Polenta obsahuje 189 kcal, 2,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polenta?
200 g potraviny Polenta obsahuje 252 kcal, 3,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polenta?
250 g potraviny Polenta obsahuje 315 kcal, 4,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C526082 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
