Víte, co máte na talíři
Polenta
Kalorie a nutriční hodnoty
kukuřičná krupice připravená s vodou, tukem a solí, vařená
114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy12 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,7 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,9 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2,6 g | 19 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3,4 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4,3 g | 31 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Polenta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polenta?
100 g potraviny Polenta obsahuje 114 kcal, 1,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polenta?
50 g potraviny Polenta obsahuje 57 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polenta?
150 g potraviny Polenta obsahuje 171 kcal, 2,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polenta?
200 g potraviny Polenta obsahuje 228 kcal, 3,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polenta?
250 g potraviny Polenta obsahuje 285 kcal, 4,3 g bílkovin, 31 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C526000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
