Víte, co máte na talíři
Polenta
Kalorie a nutriční hodnoty
kukuřičná krupice připravená s vodou, tukem a solí, vařená, pečená
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy14 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,9 g | 14 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,9 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4,8 g | 35 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Polenta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polenta?
100 g potraviny Polenta obsahuje 128 kcal, 1,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polenta?
50 g potraviny Polenta obsahuje 64 kcal, 1 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polenta?
150 g potraviny Polenta obsahuje 192 kcal, 2,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polenta?
200 g potraviny Polenta obsahuje 256 kcal, 3,8 g bílkovin, 28 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polenta?
250 g potraviny Polenta obsahuje 320 kcal, 4,8 g bílkovin, 35 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C526062 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
