Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
připravený v mikrovlnné troubě bez přidaných přísad
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 55 g | 0 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Uzený platýsuzený110 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýpřipravená v mikrovlnné troubě, bez přidaných surovin116 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
- Zlatohlávekpouze maso, pečeno99 kcal / 100 g
- Plochá rybasyrové70 kcal / 100 g
- Páskovka širokookáv páře101 kcal / 100 g
- Ploché ryby platýzi a mořské jazykysyrové70 kcal / 100 g
- Filet z platýseobalený ve strouhance, syrový, zmrazený150 kcal / 100 g
- Platýz velkýpouze svalovina, v páře91 kcal / 100 g
- Mořský jazyksyrový85 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 106 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 53 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 159 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 212 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 265 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1620 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
