Víte, co máte na talíři
Pizza, ham pizza
Kalorie a nutriční hodnoty
196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy18 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 24,8 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43,3 µg 5%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 166 mg 13%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 18,9 mg 4%
- Fosfor 182 mg 15%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,27 mg 31%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jód 20,8 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 18 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,1 g | 9,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 18 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 24 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 46 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Pizza ham pizza saarioinen223 kcal / 100 g
- Pizza ham pizza pineapple blue cheese194 kcal / 100 g
- Pizza ham pizza shrimp mushroom tuna fish184 kcal / 100 g
- Pizza ham pizza shrimp pineapple blue cheese196 kcal / 100 g
- Pizza ham and mushroom pizza190 kcal / 100 g
- Pizza ham and pineapple pizza182 kcal / 100 g
- Ham pasta116 kcal / 100 g
- Sandwich ham298 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza, ham pizza
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, ham pizza?
100 g potraviny Pizza, ham pizza obsahuje 196 kcal, 12 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, ham pizza?
50 g potraviny Pizza, ham pizza obsahuje 98 kcal, 6,1 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, ham pizza?
150 g potraviny Pizza, ham pizza obsahuje 294 kcal, 18 g bílkovin, 28 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza, ham pizza?
200 g potraviny Pizza, ham pizza obsahuje 392 kcal, 24 g bílkovin, 37 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, ham pizza?
250 g potraviny Pizza, ham pizza obsahuje 490 kcal, 31 g bílkovin, 46 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33457 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
