Víte, co máte na talíři
Pizza, ham pizza, saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy28 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 9 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 507 mg 22%
- Cholesterol 9,5 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20,7 µg 2%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 51 mg 4%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 5,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6,8 g | 28 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,4 g | 14 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 10 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 14 g | 56 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 70 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pizza, ham pizza, saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen?
100 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen obsahuje 223 kcal, 6,8 g bílkovin, 28 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen?
50 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen obsahuje 112 kcal, 3,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen?
150 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen obsahuje 335 kcal, 10 g bílkovin, 42 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen?
200 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen obsahuje 446 kcal, 14 g bílkovin, 56 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen?
250 g potraviny Pizza, ham pizza, saarioinen obsahuje 558 kcal, 17 g bílkovin, 70 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
