Víte, co máte na talíři

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy17 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 194 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 389 mg 17%
  • Cholesterol 24,3 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 55,1 µg 6%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,68 mg 5%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 28,1 µg 7%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Minerální látky

  • Vápník 175 mg 13%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Hořčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Draslík 163 mg 3%
  • Zinek 1,4 mg 12%
  • Měď 0,25 mg 27%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jód 20,9 µg 14%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g19411 g17 g8,6 g
50 g50 g975,5 g8,6 g4,3 g
150 g150 g29116 g26 g13 g
200 g200 g38822 g35 g17 g
250 g250 g48527 g43 g22 g

Otázky o potravině Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

100 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese obsahuje 194 kcal, 11 g bílkovin, 17 g sacharidů a 8,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

50 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese obsahuje 97 kcal, 5,5 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

150 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese obsahuje 291 kcal, 16 g bílkovin, 26 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

200 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese obsahuje 388 kcal, 22 g bílkovin, 35 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

250 g potraviny Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese obsahuje 485 kcal, 27 g bílkovin, 43 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32762 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává