Víte, co máte na talíři

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy17 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 196 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 393 mg 17%
  • Cholesterol 32,3 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 55,9 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%

Minerální látky

  • Vápník 181 mg 14%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Hořčík 19,2 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinek 1,4 mg 13%
  • Měď 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 9,3 µg 17%
  • Jód 33,4 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g19612 g17 g8,7 g
50 g50 g985,8 g8,4 g4,4 g
150 g150 g29418 g25 g13 g
200 g200 g39223 g34 g18 g
250 g250 g49029 g42 g22 g

Otázky o potravině Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

100 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese obsahuje 196 kcal, 12 g bílkovin, 17 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

50 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese obsahuje 98 kcal, 5,8 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

150 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese obsahuje 294 kcal, 18 g bílkovin, 25 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

200 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese obsahuje 392 kcal, 23 g bílkovin, 34 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese?

250 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese obsahuje 490 kcal, 29 g bílkovin, 42 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34381 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává