Víte, co máte na talíři

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish

Kalorie a nutriční hodnoty

184
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy17 g
Tuky7,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 184 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 7,3 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 354 mg 15%
  • Cholesterol 30,5 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 40,6 µg 5%
  • Vitamin C 3,2 mg 4%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 5,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 27,9 µg 7%
  • Vitamin B12 0,85 µg 35%

Minerální látky

  • Vápník 161 mg 12%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Hořčík 20,3 mg 5%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Draslík 178 mg 4%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,29 mg 33%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 11,3 µg 21%
  • Jód 38,3 µg 26%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g18412 g17 g7,3 g
50 g50 g925,8 g8,5 g3,7 g
150 g150 g27618 g26 g11 g
200 g200 g36823 g34 g15 g
250 g250 g46029 g43 g18 g

Otázky o potravině Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish?

100 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish obsahuje 184 kcal, 12 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish?

50 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish obsahuje 92 kcal, 5,8 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish?

150 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish obsahuje 276 kcal, 18 g bílkovin, 26 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish?

200 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish obsahuje 368 kcal, 23 g bílkovin, 34 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish?

250 g potraviny Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish obsahuje 460 kcal, 29 g bílkovin, 43 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34389 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává