Víte, co máte na talíři

pečený bizon

Kalorie a nutriční hodnoty

zvěřina

143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 143 kcal —
  • Bílkoviny 28 g 57%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 57 mg 2%
  • Cholesterol 82 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 2,9 µg 119%
  • Cholin 115 mg 21%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 3,4 mg 19%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 209 mg 17%
  • Draslík 361 mg 8%
  • Zinek 3,7 mg 33%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 35,5 µg 65%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14328 g0 g2,4 g
50 g50 g7214 g0 g1,2 g
150 g150 g21543 g0 g3,6 g
200 g200 g28657 g0 g4,8 g
250 g250 g35871 g0 g6,1 g

Otázky o potravině pečený bizon

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny pečený bizon?

100 g potraviny pečený bizon obsahuje 143 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny pečený bizon?

50 g potraviny pečený bizon obsahuje 72 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny pečený bizon?

150 g potraviny pečený bizon obsahuje 215 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny pečený bizon?

200 g potraviny pečený bizon obsahuje 286 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny pečený bizon?

250 g potraviny pečený bizon obsahuje 358 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3572 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává