Víte, co máte na talíři
Bizoní plec pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, libové, dušené
193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 111 mg 37%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 4,9 mg 27%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 316 mg 7%
- Zinek 8,6 mg 79%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 41,7 µg 76%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 34 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 51 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 85 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Bizoní pleczvěřina, pouze libové maso, vařené, dušené193 kcal / 100 g
- Pečený bizonzvěřina143 kcal / 100 g
- Jelení pleclibové, dušené191 kcal / 100 g
- Bizoní steak z květové špičkyzvěřina, libové, vařené, grilované174 kcal / 100 g
- Bizonzvěřina, pouze libové maso, uvařené, pečené143 kcal / 100 g
- Telecí pleclibové, dušené198 kcal / 100 g
- Hovězí plec z blade roastvykostěné, libové, vařené, dušené254 kcal / 100 g
- Hovězí plecna pečení, plec, dušená bez tuku163 kcal / 100 g
- Telecí plec v celkulibové, dušené199 kcal / 100 g
- Mletý bizonzvěřina, vařené, pečené na pánvi238 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bizoní plec pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bizoní plec pečeně?
100 g potraviny Bizoní plec pečeně obsahuje 193 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bizoní plec pečeně?
50 g potraviny Bizoní plec pečeně obsahuje 97 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bizoní plec pečeně?
150 g potraviny Bizoní plec pečeně obsahuje 290 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bizoní plec pečeně?
200 g potraviny Bizoní plec pečeně obsahuje 386 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bizoní plec pečeně?
250 g potraviny Bizoní plec pečeně obsahuje 483 kcal, 85 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5718 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
