Víte, co máte na talíři
Oven-baked pancake, whole milk
Kalorie a nutriční hodnoty
164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy21 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 5,9 g —
- Sodík 224 mg 10%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60,9 µg 7%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerální látky
- Vápník 102 mg 8%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 0,71 mg 6%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jód 29,9 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6,6 g | 21 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 9,9 g | 32 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 13 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 17 g | 54 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Thin pancake whole milk191 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Blin with whole milk 3.5%220 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
- Oven-baked cheese cake cake370 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oven-baked pancake, whole milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk?
100 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk obsahuje 164 kcal, 6,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk?
50 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk obsahuje 82 kcal, 3,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk?
150 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk obsahuje 246 kcal, 9,9 g bílkovin, 32 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk?
200 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk obsahuje 328 kcal, 13 g bílkovin, 43 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk?
250 g potraviny Oven-baked pancake, whole milk obsahuje 410 kcal, 17 g bílkovin, 54 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32830 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
