Víte, co máte na talíři
Oven-baked pancake, water
Kalorie a nutriční hodnoty
105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy15 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 179 mg 8%
- Cholesterol 63,7 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43,8 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0,87 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 22,4 mg 2%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Draslík 65,5 mg 1%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jód 19,6 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,6 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,3 g | 7,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,3 g | 31 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 39 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Oven-baked pancake, water
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oven-baked pancake, water?
100 g potraviny Oven-baked pancake, water obsahuje 105 kcal, 4,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oven-baked pancake, water?
50 g potraviny Oven-baked pancake, water obsahuje 53 kcal, 2,3 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oven-baked pancake, water?
150 g potraviny Oven-baked pancake, water obsahuje 158 kcal, 7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oven-baked pancake, water?
200 g potraviny Oven-baked pancake, water obsahuje 210 kcal, 9,3 g bílkovin, 31 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oven-baked pancake, water?
250 g potraviny Oven-baked pancake, water obsahuje 263 kcal, 12 g bílkovin, 39 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28975 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
