Víte, co máte na talíři
Oven-baked pork fat pancake
Kalorie a nutriční hodnoty
194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy15 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 354 mg 15%
- Cholesterol 64,9 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 0,47 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 85,8 mg 7%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jód 21,8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,3 g | 7,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 17 g | 31 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 22 g | 38 g | 27 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Oven-baked pork fat pancake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oven-baked pork fat pancake?
100 g potraviny Oven-baked pork fat pancake obsahuje 194 kcal, 8,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oven-baked pork fat pancake?
50 g potraviny Oven-baked pork fat pancake obsahuje 97 kcal, 4,3 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oven-baked pork fat pancake?
150 g potraviny Oven-baked pork fat pancake obsahuje 291 kcal, 13 g bílkovin, 23 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oven-baked pork fat pancake?
200 g potraviny Oven-baked pork fat pancake obsahuje 388 kcal, 17 g bílkovin, 31 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oven-baked pork fat pancake?
250 g potraviny Oven-baked pork fat pancake obsahuje 485 kcal, 22 g bílkovin, 38 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7012 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
