Víte, co máte na talíři
Onion, red, flesh, raw, fresh
Kalorie a nutriční hodnoty
35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,16 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,6 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,1 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,7 g | 16 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Cebola roxa crua43 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk26 kcal / 100 g
- Červená cibulesyrová35 kcal / 100 g
- Carrot flesh37 kcal / 100 g
- Radish red14 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
Otázky o potravině Onion, red, flesh, raw, fresh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh?
100 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh obsahuje 35 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh?
50 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh obsahuje 18 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh?
150 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh obsahuje 53 kcal, 1,6 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh?
200 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh obsahuje 70 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh?
250 g potraviny Onion, red, flesh, raw, fresh obsahuje 88 kcal, 2,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1269 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
