Víte, co máte na talíři
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Kalorie a nutriční hodnoty
48
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy5,5 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 48 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 0,21 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 0,28 mg 3%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jód 0,51 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 11 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 14 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk46 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
- Carrot flesh stir fried69 kcal / 100 g
- Žlutá cibulepouze dužina, čerstvá, syrová31 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Bílá nebo žlutá cibulerestovaná/osmažená na pánvi, bez přidaného tuku39 kcal / 100 g
Otázky o potravině Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
100 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed obsahuje 48 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
50 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed obsahuje 24 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
150 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed obsahuje 72 kcal, 2,3 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
200 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed obsahuje 96 kcal, 3,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
250 g potraviny Onion, brown, flesh, fresh, sautéed obsahuje 120 kcal, 3,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1131 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
