Víte, co máte na talíři
Onion, boiled without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
36
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy5,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 36 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 4,4 mg 0%
- Cholesterol 2,5 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,61 µg 0%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,83 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 39,3 mg 3%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 13,1 mg 3%
- Fosfor 47,6 mg 4%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,7 g | 14 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Leek boiled without salt27 kcal / 100 g
- Onions boiled in distilled water drained39 kcal / 100 g
- Onion cooked in vegetable bouillon and syrup81 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Celeriac boiled without salt33 kcal / 100 g
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Onion, boiled without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion, boiled without salt?
100 g potraviny Onion, boiled without salt obsahuje 36 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion, boiled without salt?
50 g potraviny Onion, boiled without salt obsahuje 18 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion, boiled without salt?
150 g potraviny Onion, boiled without salt obsahuje 54 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion, boiled without salt?
200 g potraviny Onion, boiled without salt obsahuje 72 kcal, 3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion, boiled without salt?
250 g potraviny Onion, boiled without salt obsahuje 90 kcal, 3,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32146 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
